Con i tessuti profondi, è tutto nel nome! Questo massaggio va in profondità nel tessuto muscolare per rompere le aderenze in cui i muscoli possono stringere e limitare il flusso sanguigno. Come corridori battiamo sempre le nostre gambe su alcuni pazzi sentieri rocciosi e radicali. Ciò può causare la formazione di aderenze nel muscolo con conseguente dolore muscolare e affaticamento. La pressione profonda interrompe l'adesione raggiungendo in profondità nel tessuto connettivo che circonda il muscolo. Ciò si traduce in un recupero più rapido, nella guarigione della tensione muscolare e in una migliore gamma di movimento.

Abbiamo Nike Air Max 270 Mujer visto tutti gli atleti alle Olimpiadi e le star del cinema sul tappeto rosso con grandi cerchi viola o rossi su di loro e pensato: "Cos'è?" La tecnica della coppettazione Adidas Zx 750 Damen per massaggi è stata utilizzata nella medicina mediorientale e cinese per migliaia di anni. Tradizionalmente le coppe di vetro vengono utilizzate e posizionate sul corpo sopra i punti di digitopressione per aiutare con chi bloccato. Più comunemente usati ora sono bicchieri di plastica con aspirazione applicata usando una pressione negativa per sollevare il tessuto e portare un flusso sanguigno sano in un'area di ristagno nel muscolo. L'aumento del flusso sanguigno aiuta a riparare le fibre muscolari e allenta la tensione. Funzionano perfettamente anche intorno alle articolazioni dell'anca e della spalla per promuovere una migliore libertà di movimento. Questo può anche aiutare ad alleviare il dolore e il disagio da cose come la sindrome della banda IT, gli stinchi dello stinco e la sciatica.

Questo piccolo assaggio di generi Nike Air Pegasus 92 Womens alimentari sembra quello di qualcuno che si sta allenando per una gara e sta preparando una zuppa, giusto?

O qualcuno che è stato malato per tutta la settimana. La settimana è iniziata con gravi problemi di stomaco (lo lascerò solo; usa la tua immaginazione) lunedì mattina, ma entro martedì pomeriggio mi sentivo ancora terribile. Mi sentivo come se fossi i postumi della sbornia, ma da sabato sera non avevo avuto una goccia di alcol.

Finalmente martedì pomeriggio, mi sono reso conto che era davvero strano che una mattina mi stesse male allo stomaco per farmi ancora sentire fuori, e ho lasciato il lavoro un po 'presto per andare dal dottore.

Per un medico di medicina generale, avevo visto il mio medico di famiglia in New Jersey, ma non ha preso la mia zoppa nuova assicurazione. Ho avuto un GP di "backup" qui in città, ma anche lui non accetta la mia nuova assicurazione. Avevo Nike Air Max 90 Mujer superato una nuova assistenza urgente e ho deciso di fermarmi lì.

CityMD? Lo consiglio vivamente. Sono andato a quello il 23, che è nuovo di zecca, ma hanno alcune posizioni. Sono entrato e uscito dopo circa mezz'ora, e ha detto che probabilmente era una colite infettiva. Ha raccomandato probiotici più forti (Culturelle e FloraStor) e ha mangiato banane, brodo, toast e riso per le successive 24 ore.

Quando ho lasciato il dottore, ero tutto WOO CARBS! Ma solo un pasto a base di pastina (ho pensato che fosse abbastanza simile al riso) e mi mancavano le verdure e le proteine.

E rendendomi conto che devo rallentare un po 'e smettere di dilungarmi troppo.

Sono tornato a casa dal lavoro lunedì e martedì e oggi ho preso una giornata di malattia (come in una vera giornata di malattia, in cui non ho fatto alcun lavoro ... ehm, dopo le 11), e so che il mio corpo lo apprezza. Stamattina Nike Cortez Womens avevo a malapena abbastanza energia per accompagnare Bailey attorno all'isolato. Posso solo andare-andare-andare per così tanto tempo, a quanto pare.

Sono eccitato per una gara + brunch questo fine settimana e un evento di lavoro e blogger domenica e altrimenti trascorro molto tempo a letto con Bailey.